Dolunay, uyku sıkıntısına yol açıyor mu

Uyku düzenindeki bozukluğunun ay döngüsünden kaynaklanabileceği açıklandı

İsviçre'deki Basel Üniversitesinden Christian Cajochen ve ekibi uyku düzenini inceledikleri çalışmalarında bunun ay döngüsüne bağlı olabileceğini ortaya koydular. 10 yıl önceki bir deneyi kullanan ekip yaşları 20 ila 74 arası değişen 33 kişilik bir denek havuzu ile uyku düzenlerini incelemişlerdi. Deneyi yeniden incelediklerinde dolunay zamanı deneklerin çoğunun daha çok uyku sorunu çektiklerini ortaya koyan Cajochen henüz kesin kanıtlanmış sonuçlara ulaşamasa da istatistiksel bulguya göre bunun oldukça olası olduğunu belirtti.